当灵芝成熟时，卵形生殖细胞会从菌盖底部弹出，称为“灵芝孢子”灵芝孢子油是灵芝孢子中含有的一种脂质活性物质，集灵芝孢子精于一体。它不仅继承了中医-灵芝“扶正固本”“久食轻身”它的本质也反映了现代科技创新的智慧。孢子油在室温下为浅金黄色透明液体，因为纯化提取不容易，所以灵芝孢子油有“液体黄金流动”美称。今日，小编带大家了解一下，什么情况下可以吃灵芝孢子油，怎么吃?
一.什么情况下可以吃孢子油?
1.神经衰弱.体弱多病和疲劳综合征;
2.因放.白细胞减少是由化疗引起的.精神不佳.食欲减退.呕吐.脱发等;
3.免疫力低下的亚健康人群;
4.头晕乏力.面色暗黄.食欲不振.腹胀及肝区疼痛;
二.怎样吃灵芝孢子油?
营养保健：每天2次，每次2粒，温水送服。
美容养颜：每天睡前取1片孢子油，外敷按摩，用于面部皮肤清洁后护理。
灵芝孢子油软胶囊空腹服用，吸收更 好。建议长期服用孢子油，这与古代医书中记载的灵芝无毒，长期服用不伤人是一致的。
